血压高老是降不下来？

　　如今，越来越多的人患有高血压。许多人会随时服用降压药，不时需要服用一些药物来缓解异常血压。事实上，完全依靠药物来降低血压是不好的，特别是对于轻度患者，通过调整他们的工作和休息以及一些习惯，对改善高血压有很好的效果。但仍有很多人有误解，只是依靠药物来稳定血压。

　　高血压患者的食物禁忌：

　　1.限制盐的摄入

　　盐是我们生活中不可或缺的调味料。氯化钠是盐的主要成分。体内摄入过多的盐会使钠停留在体内，导致细胞外液量增加，导致血压升高和血管损伤。因此，高血压患者的饮食必须限制盐的摄入。在选择盐的类型时，你可以选择低钠盐或钾盐。钾是高血压患者需要摄入更多的食物，因为钾可以加速胆固醇的代谢，增加血管的弹性，提高心脏的收缩能力。

　　2.限定烟酒

　　烟草中的烟焦油刺激中枢神经系统和交感神经，加速心率，引起小动脉收缩，导致血压升高。长期吸烟的患者也容易出现高血压并发症，诱发动脉硬化等疾病。饮酒也会加速心率和血管收缩，导致高血压患者血压突然升高。因此，高血压患者不应吸烟和饮酒。

　　3.少吃辣椒

　　高血压患者应少吃辣椒和其他辛辣食物，因为这些食物容易使血压不稳定，容易使高血压患者头晕和肿胀.情绪急躁等症状，易诱发高血压并发症，常见中风.心肌梗死和其他心脑血管疾病。此外，高血压患者吃得太辛辣，会使大便太干，导致排便困难，高血压患者排便过硬，使腹压升高，血压容易突然升高，容易诱发并发症：脑出血。因此，高血压患者必须记住少吃辣椒。

　　4.限制脂肪摄入

　　高血压患者还应减少动物脂肪的摄入，因为动物脂肪很容易加重高血压患者的病情，但也很容易使人肥胖。可以选择食用油代替动物油，多吃富含不饱和脂肪的海鱼，可以减少血栓形成，增加血管活力，可以发挥预防高血压并发症的作用。

　　对于难治性高血压的问题，医生通常需要根据患者的具体情况进一步调整用药方案。一般来说，利尿剂的应用对难治性高血压的标准起着重要作用。研究发现，在三种药物仍然无法控制血压的患者中，添加螺内酯可以提高血压的标准率。但具体的用药方案也应根据患者的具体情况咨询医生。