【聚焦脑科】脑动脉硬化是怎么回事？

　　脑动脉硬化症，在我国40岁以上人群中每100个人中就有7个人发病，基于全身动脉硬化和多种因素共同作用，脑部血管的弥漫性硬化，血管腔狭窄，小动脉闭塞等，可致脑部长期供血不足，神经细胞变性，大脑功能减退而引起头痛、头胀，失眠，记忆力减退，情绪不稳定等症状。脑动脉硬化症治疗的关键在于早干预相关危险因素，如积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等相关心脑血管疾病。

　　但是这类疾病如果诊断不及时，随着缓慢的发病过程，会越来越严重，对脑部健康造成非常大的影响。医生忠告，无论男女，脑动脉硬化的早期症状通常为头痛、头晕、出现睡眠障碍和一些精神症状，引起此类疾病以下的四个因素是高危因素。一旦出现早起的脑动脉硬化要早做诊断和治疗。

　　1. 本身患有糖尿病和高血压。此类病人的脑动脉硬化出现较早，病情的发展也比普通病人快，程度上也更加严重。

　　2. 喜欢嗜酒，平时吃大量红肉。食用脂类和动物脂肪过多，消耗胆汁酸过多，造成体内胆固醇增多，胆固醇结晶能够刺激动脉内膜纤维的结缔组织，使脑部血管壁增厚，进而容易引发脑部动脉硬化。

　　3. 精神高度紧张。精神长期处于高度紧张的状态，能够使胆固醇增高、血压升高、血管痉挛，造成血管壁发育不良，进而造成结构性的改变，让脂质在血管壁内沉积。

　　4. 喜欢抽烟。抽烟的习惯容易造成体内形成血栓和血液凝固机制的改变，对脑动脉硬化的形成产生不利的刺激作用。

　　温馨提示：脑动脉硬化症重在预防，如反复出现头痛头胀，伴注意力不集中，记忆力减退，失眠或嗜睡等，或自身有高血压、糖尿病、高血脂症等，应及时就医或定期复诊，关注疾病进展。合理膳食非常重要，低热量、低糖、低脂饮食应成为主流，摄入富含维生素B和C的食物，戒烟戒酒，忌辣椒、葱姜蒜等刺激发物，勤喝水降低血液黏稠度防血栓形成等，可预防动脉粥样硬化。