超简单！你也能预防冠心病！

　　冠心病是中老年人最常见、危害最大的心脏病，但随着生活节奏的加快和压力的增加，年轻人的发病率也呈上升趋势。轻度患者可能没有明显症状，但严重者可能会死亡。及时了解冠心病的早期症状对早期发现和治疗有很大帮助。因此，有必要掌握冠心病的早期症状，这将有助于早期治疗。今天，我们将学习如何早期识别冠心病的症状!

　　1、第一，识别高危因素

　　长期高血压、高血脂、超重、常年吸烟、冠心病家族史、过度精神压力、缺乏运动等。已被确认为冠心病的“高风险因素”。虽然一些早期冠心病患者在临床上没有明显的症状，但一旦发病，就会出现致命的心绞痛或心肌梗死，导致不可挽回的后果。

　　2、识别高度疑似症状

　　1)疲劳或精神紧张时，胸骨后或心前区出现闷痛，或紧缩疼痛，放射到左肩、左上臂，持续3-5分钟，休息后自行缓解。

　　2)体力活动时有心悸、气短、疲劳、呼吸困难。头痛、牙痛、腿痛等。与运动有关;饱餐、寒冷或看惊心动魄的电影时胸痛和心悸。

　　饱餐，寒冷，看惊险电影时感到心悸，胸痛。

　　四是在公共场所或会场，或上楼爬山时，比以前更容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅、空气不足。

　　5)晚上睡枕头低的时候，感觉憋气，需要高枕卧位，睡觉或者做噩梦的时候突然醒来，感觉心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来才能好起来。

　　6)用力排便时出现心悸、胸闷、气急或胸痛不适;听到噪音会引起心悸、胸闷。

　　性生活中感到心跳、心急、胸闷或胸痛不适等。

　　长时间发作的左肩痛，经一般治疗反复无法治愈。

　　9)反复出现脉搏不齐、过速或过缓。