心绞痛的症状及预防！

　　当心绞痛发作时，会有严重的胸痛，基本上发生在左胸，在一个固定的疼痛点，你可以发现这种疾病。心绞痛的症状在临床上更为常见，对于心绞痛患者来说，最常见的心绞痛症状是心脏疼痛，我们需要及时治疗，所以你知道心绞痛的症状一般是什么吗?

　　心绞痛的症状一般如下：

　　在心绞痛的症状中，患者在心绞痛发作时很少或没有先兆。在两次发作期间，患者感觉完全正常。因此，突然发作的严重胸痛不能掉以轻心，这往往是心绞痛的重要信号。

　　心绞痛发作时，患者的胸痛多在左胸，即以左腋窝前线、胸背上缘至上腹部为边界的区域。最常见的部位是胸部背部的上部或中部，通常是一个区域，这是心绞痛的症状，患者往往难以准确表达疼痛部位，如果是非常准确的疼痛点，不太可能是心绞痛，这些都是心绞痛的症状。

　　常见的心绞痛症状

　　1、不稳定性心绞痛：与非ST段抬高性心肌梗死的共同特征是心前区疼痛，但疼痛表现形式多样，发作原因可有可无，可由劳动或自发性疼痛引起。发作时间一般比稳定性心绞痛长，可达30分钟。疼痛部位和放射性部位类似于稳定性心绞痛。大多数硝酸甘油可以在使用后缓解。然而，也经常有非典型的患者。心绞痛的症状有胸闷、气短、全身疲劳、恶心、呕吐等，尤其是老年妇女和糖尿病患者。

　　2、稳定性心绞痛：心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，疼痛部位主要在心前区域，手掌大小范围，界限不明确。它经常辐射到左肩和左臂内侧，达到无名指和小指。有时心绞痛的症状也会导致颈部、咽部或下颌不适;胸痛通常是压迫、闷热或紧张的，也可能有灼烧感，但不尖锐。与针刺或刀刺痛不同，患者在症状缓解前往往会无意识地停止原有活动;发作通常由体力劳动或情绪兴奋(如愤怒、焦虑、过度兴奋等)刺激，也可诱发饱腹感、寒冷、吸烟、心动过速等。典型的心绞痛通常发生在早上，在类似条件下;疼痛通常持续3次～5分钟后会逐渐缓解。这些都是心绞痛的常见症状。

　　心绞痛的日常保健要点

　　一、日常生活中，心绞痛患者要注意休息，平时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　2、心绞痛患者应注意控制性交，尤其是在发作过程中，以免过度兴奋甚至危及生命。

　　3、在生活中，心绞痛患者应注意敞开心扉，平静地处理一切。不要因为一件小事而生气。保持良好的心情和心态。这是心绞痛保健中应特别注意的问题。

　　4、心绞痛患者应注意饮食。他们不应该每天吃肉。他们应该少吃富含脂肪和胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃水果和蔬菜，多吃鱼和牛奶。

　　5、根据医学调查，吸烟者心肌梗死和猝死的风险是非吸烟者的两倍。可以看出，吸烟对心脏病患者无疑是有害的。因此，戒烟是毫无疑问的。

　　6、坚持适当的体育锻炼对心脏病的好处远远大于危害。同时，专家指出，心绞痛患者应根据自己的具体情况进行适当的运动。