腿痛风怎么治疗有效？谨记这些，积极处理

　　我相信你对痛风很熟悉。痛风经常发生在中老年人身上。我们周围可能有很多痛风患者。痛风发生时，由于体内嘌呤代谢异常，食用含尿酸的食物后无法正常代谢。体内积聚后，会刺激关节，引起剧烈疼痛。痛风对人类健康构成巨大威胁。一旦发生，疼痛往往难以忍受，膝盖疼痛也很常见。

　　一.治疗脚痛风的方法有哪些?

　　1.多移动你的脚。当脚痛风不发作时，你可以移动床散步，做伸展运动，这有助于分解脚关节中的尿酸结晶。

　　2.抬高。当脚痛风急性发作时，需要抬高受影响部位，让痛风部位休息。然而，有些患者可能会感到疼痛，如果他们稍微抬高一点，他们会感到非常疼痛，而且更难抬高。此时，您可以制作一个保护框架，以防止其他外部物体触及疼痛的关节部位。

　　3.避免压迫。脚痛风真的很难忍受。即使是毛巾或床单也可能导致脚痛风关节疼痛。因此，此时，当你可以躺在床上休息时，把痛风的脚放在纸盒或洗衣服的篮子里，以隔离外部物体，避免压迫痛风的脚。

　　4.泡脚。晚上睡觉前，你可以用一盆热水泡脚，至少跑30分钟，这不仅可以减轻脚痛风的疼痛，而且有助于睡眠，使尿酸结晶再次溶解并排出体外。

　　二.脚痛风应注意什么?

　　1.均衡饮食。无论是什么样的痛风，痛风患者都应该注意合理的饮食和均衡的营养。你不能一直吃肉，因为你不能吃高嘌呤的食物，因为通风。尽量少吃蛋白质食物。高嘌呤食物可以少吃或适量食用，也不能不吃。

　　2.保持乐观的态度。一切都要乐观，积极面对。良好的心情对治疗疾病很有帮助。保持良好的心情，提高生活质量。

　　现在很多人都患有脚痛风，治疗疾病的最好方法是保持乐观的态度，积极接受治疗。如果疼痛难以忍受，你可以去正规医院接受手术治疗，然后慢慢进行饮食调节。事实上，脚痛风并不可怕，生活中的许多小细节都可以帮助缓解疼痛。