心肌缺血有什么症状和表现？

　　心脏是人体最重要的器官。它就像一个水泵。每一次跳跃都是在身体的各个部位抽血和回收血液。当心脏停止跳动时，它也意味着生命的消失。因此，我们通常更加关注心脏健康，而心肌缺血是心脏问题中常见的问题。那么，心肌缺血的症状和表现是什么?

　　心肌缺血有哪些症状?

　　1.心肌缺血的常见症状是胸闷、心悸、气短、休息时自我缓解。

　　2.心慌、胸闷、气急、胸痛等症状都会导致心肌缺血。

　　3.心肌缺血的常见症状是饱腹、冷或看惊险片时胸痛、心悸。

　　4.与运动相关的头痛、牙痛、腿痛等都是心肌缺血的病人。

　　5.心肌缺血患者在疲劳或精神紧张时，可出现胸骨后或心前区疼痛，或紧缩样疼痛，并向左肩膀辐射，左上臂3-5分钟，休息后自行缓解。这是心肌缺血的常见症状。

　　6.晚上睡觉枕头低的时候，会觉得胸闷憋气。心肌缺血的患者需要高枕才能舒服地躺着。睡眠可以通过突然胸痛、心悸和白天平躺时呼吸困难来缓解。

　　温馨提示：平衡饮食。忌吃高油高盐的食物，那样的饮食搭配非常容易造成肥胖症及其会使血管内壁增厚，进而提升心脏的承担，多吃新鲜的蔬菜水果来填补维他命和矿物，对心脏是很有益的。坚持不懈有氧运动。如散步、慢跑、自行车、游水等。有氧运动能够提升心脏的作用，提升身体机构血流量，推动身体正常的新陈代谢。确保充足的睡眠。充足的睡眠能够让心脏获得非常好的歇息，对心脏具有优良的维护功效。