戒烟了，冠心病会不会逆转？

　　第一，吸烟引起的冠心病

　　很多人认为冠心病是一种老年病，与高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病有关。这些疾病是冠心病的常见危险因素，但并不是所有患有这些疾病的人都会患上冠心病。因为我们有降压药、降糖药、降脂药，所以这些因素可以通过药物控制在正常范围内，不会发生。

　　但如果患有上述疾病的人同时吸烟，患冠心病的概率会增加10倍，患病率几乎达到100%。这是因为烟草中的尼古丁、焦油等物质会破坏血管内皮，导致动脉粥样硬化。没有药物可以控制吸烟带来的风险。朋友的父亲，冠心病的病因，离不开他几十年的“烟龄”。

　　如果戒烟冠心病会逆转吗?

　　冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化心脏病，这意味着冠状动脉粥样硬化是由负责心脏供血的冠状动脉引起的。当动脉管腔狭窄超过50%时，就会被诊断为冠心病。这时，心肌供血会受到影响。当你剧烈运动或长时间运动时，你的心脏会缺血缺氧，导致心绞痛。

　　动脉粥样硬化的机制是胆固醇进入受损的血管内皮，引起炎症反应。使人体内的巨噬细胞吞噬胆固醇，但吞噬的胆固醇不能完全分解，因此吞噬大量胆固醇的巨噬细胞会转化为脂质核心，沉积在泡沫细胞中，形成硬化斑块。这种泡沫细胞一旦形成，就无法去除，所以冠心病只能停止进展，但不能逆转。

　　第三，戒烟对健康有影响。

　　虽然冠心病无法逆转，但及时戒烟是停止疾病进展的必要措施。此外，戒烟会给健康带来更大的好处。戒烟12小时后，人体内的一氧化碳水平会恢复正常，心率和血压会开始下降;戒烟三天后，手指和嘴里的烟草味道会逐渐消失;戒烟两周后，平时常见的咳嗽开始缓解，呼吸顺畅。

　　戒烟一个月后，心血管疾病的发病率和死亡率将下降30%;戒烟一年后，心血管疾病的发病率将下降50%;但是如果你想戒烟15年，生病的风险就会接近不吸烟的正常人。所以戒烟的最佳时机有两个，一个是15年前，一个是现在。

　　戒烟并不像想象的那么难。

　　不可否认，戒烟会带来不舒服的感觉。因为人体神经习惯了被烟草刺激，戒烟时会出现焦虑、头痛、睡眠障碍等戒断症状。这种不舒服的感觉会持续2周左右。

　　其实戒烟对身体影响不大，最难忍受的就是心理不适。所以，准备一本自己喜欢的书，玩一个有趣的游戏，或者准备一些坚果，填满以前抽烟的时间，让自己“忙”起来，就会忘记烟草。

　　综上所述，吸烟可以诱发冠心病，一旦发生冠心病，就无法逆转。你越早戒烟，你就越早拥有健康的身体。