老年人应该如何避免老年冠心病发生【哈尔滨哪里冠心疾病医院看的好】

　　首先，我们来谈谈老年人冠心病的主要原因：

　　老年人衰老引起的身体变化

　　随着年龄的增长，身体的各个器官都会有一定程度的老化和退变。比如血管弹性回缩力的血管膨胀能力降低，血管弹性的变化会导致血管收缩性高血压，脉压差增大，从而导致血管在心脏收缩期无法很好地缓冲射血引起的脉冲波，从而加快血流速度，使脉搏波提前反射回心脏，使冠状动脉充盈，影响心脏。

　　心肌质量增加，心肌数量减少，心肌细胞代偿性扩大。还有其他器官老化，如肾脏问题，会引起血压波动，影响心脏等。

　　2.此外，老年人可能会因服用某些药物而增加患冠心病的风险。当然，根本原因可能与药物本身关系不大，可能是由于老年人药代力学和药效学的变化。由于老年人容量分布的减少和肌酐清除率的降低，药物的浓度和作用受到明显影响，老年人容易导致药物过量，药物副作用更加明显。

　　以上两点是老年人冠心病发生的原因，但实际上冠心病发生的原因更为广泛，以下几点也是我们今天想分享的重点，应该尽量避免:

　　1.高血压

　　高血压患者常伴有冠心病、心脏舒张或收缩功能不全、左心室肥大、老年退行性瓣膜钙化等。积极控制血压稳定是避免心脏损伤引起冠心病的关键，尤其是有高血压家族史的人，要注意尽快预防高血压问题，积极监测和控制血压。

　　2.糖尿病

　　糖尿病患者粥样硬化发生较早，其大血管并发症包括冠心病、脑血管疾病和周围动脉疾病。心脏微血管疾病可导致冠状动脉血流自主调节和血管紧张受损，影响冠状动脉储备功能。同时，糖尿病可引起血管结构变化，导致中膜、内生膜、血管纤维化等。因此，预防冠心病并控制血糖是非常新的。

　　3.血脂异常

　　高胆固醇血症与冠心病的相关性最为明显，因为血脂升高更容易导致血管“堵塞”，血脂水平的变化是随着年龄的变化而变化的生理特征。不幸的是，随着年龄的增长，总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇会逐渐增加。因此，已经患有冠心病的人会非常关心患者的血脂监测。有必要让患者服用他汀类减脂药稳定血脂，有助于稳定冠心病。

　　4.吸烟

　　单独吸烟足以说明其对冠心病的影响，主要是因为吸烟通过各种渠道增加了冠心病的风险。研究表明，吸烟(包括二手烟)可导致粥样硬化和不可逆转的进展，吸烟可促进血栓形成和急性冠状动脉。烟雾中含有氧化氮和各种自由基内源性抗氧化剂，损害内皮功能。

　　吸烟会导致血脂紊乱，烟雾中的一氧化碳与血红蛋白相结合，使氧合曲线向右移动，减少各种组织，特别是心肌细胞的供氧，加重心肌缺血和缺氧。吸烟者在循环中的组织因子活性明显高于非吸烟者，血栓形成的风险增加。因此，有冠心病史的人应该尽快戒烟。当然，吸烟者应该尽快戒烟，以避免冠心病。

　　总结：

　　不要认为冠心病很遥远。如果不注意身体健康，还是很有可能发生冠心病的。尤其是高血压、高血脂、高血糖的人，一定要注意控制和控制吸烟习惯。此外，肥胖、体力活动减少、蔬菜、水果少、精神抑郁的人也应该警惕冠心病的可能性。老年人冠心病的发生与日俱增，冠心病是老年人的主要原因。冠心病的预防不仅对提高老年人的生活质量有新的意义，而且对整个家庭和社会都有很大的意义。