心脑血管疾病可防可治，饮食上有哪些禁忌？【哈尔滨心脑血管治疗哪里看得好】

　　心脑血管疾病是一种非常危险的疾病，有些疾病在发病前甚至没有任何迹象，使患者突然受到疾病的侵袭。心脑血管疾病对健康的影响也很大，如脑梗死和脑出血，致残率和死亡率都很高。据统计，中国每7秒就有一个人因为心脑血管疾病而失去生命，但心脑血管疾病也是可以预防和治疗的。比如可以先从饮食入手，因为很多患者因为饮食不当导致心脑血管疾病。

　　心脑血管疾病患者的饮食禁忌是什么?

　　1、不要摄取过多的热量

　　如果平时吃太多高热量的食物，会导致营养过剩和肥胖，导致血管越来越脆，增加心脑血管疾病的发病率。因此，我们应该多吃谷物。这些粗粮富含纤维素，可以增加肠胃蠕动的速度，使多余的脂肪迅速排出体外。

　　2、不要吃太多脂肪

　　大多数心脑血管疾病患者都有高脂血症，所以我们应该减少脂肪的摄入。烹饪菜肴时，我们应该尽最大努力选择植物油，每天的用量不应超过25克。此外，动物脂肪也可以用植物脂肪代替，比如多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃猪肉、牛肉、鸭肉等肉类食物，尽量将体内脂肪含量控制在30%以下。

　　3、不要吃太多胆固醇

　　如果你想改善心脑血管疾病，你应该控制高胆固醇的食物摄入。胆固醇的日摄入量应控制在300毫克以下，所以你应该少吃动物内脏和鸡蛋，因为这些食物富含胆固醇，经常食用可能会加重疾病。

　　4、不要吃太多的蛋白质

　　心脑血管疾病患者平时要控制蛋白质的摄入，但不能过度控制。他们应该适当地给身体补充蛋白质。他们可以喝酸奶、牛奶或一些豆类食物。这些食物中的蛋白质是优质蛋白质。最好不要从肉类食物中摄入蛋白质，否则不仅会摄入过多的蛋白质，还会摄入更多的脂肪，对疾病的恢复产生不利影响。

　　5、避免食用高糖食品

　　糖也是人体非常重要的营养素，是热量的重要来源。如果人体长期缺乏糖分，就会出现精神萎靡和全身乏力。但是，如果糖分摄入过多，会导致体内脂肪增多，使人更容易发胖，增加高血压和高血脂的发生率。因此，患有心脑血管疾病的人应该控制高糖食物的摄入。

　　6、不要吃太多高钾食物

　　患有心脑血管疾病后，大多数病人需要长期服用药物来控制，其中许多药物含有丰富的钾，如果在饮食方面又吃了许多含钾量较高的食物，则会导致高钾血症的出现，所以心脑血管疾病要避免吃太多高钾食物，如香蕉、橘子等。