冠心病应该如何进行养生？【哈尔滨哪里的医院看冠心疾病好】

　　有些疾病比较常见，但是没有好的治疗方法。冠心病就是其中之一。对于冠心病，治疗可以缓解疾病，平时的护理很重要。既然没有好的治疗方法，那么冠心病患者的健康就显得非常重要，这也有利于疾病的恢复。冠心病应该如何保持健康?

　　1、生活规律:良好的生活环境和规律的生活对冠心病患者也很重要。患者应生活在一个让身心愉悦的环境中，避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪。同时要保证充足的睡眠，不要过度劳累或熬夜。起床时动作慢，起床前可以稍微移动一下身体。不要饿着肚子暴饮暴食，避免处于极度寒冷或炎热的环境中。定期排便，排便时不要用力屏住呼吸。

　　2、服药:冠心病患者在日常生活中主要依靠药物来控制病情。疾病稳定后，许多患者在未经医生同意的情况下随意减少药物，导致症状复发甚至心肌梗死。对于一些比如倍他乐克的药物，也要遵医嘱监测血压心率，防止过量用药。

　　3、适当运动:有些患者认为运动会诱发冠心病。事实上，适当合理的运动可以提高心肌的氧气利用能力，减少心肌的氧气消耗。当然，患者应该选择合适的运动类型，如慢跑和散步。而且要控制运动强度和时间，循序渐进，避免疲劳。运动前最好咨询医生。

　　4、合理饮食:冠心病患者合理饮食对控制疾病发展有重要作用。对于冠心病患者，建议多吃清淡营养的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、豆制品、燕麦、荞麦、香菇、木耳、海带、各种蔬菜等。，低脂肪、高糖、高盐的食物，如脂肪、蛋黄、动物内脏、奶油等。同时，少吃浓茶、咖啡、可乐等饮料，多吃香蕉，防止便秘，减少心肌梗死的诱因。