心肌缺血怎么改善？【哈尔滨看心脏缺血哪个医院好】

　　心肌缺血非常常见，尤其是老年人会有一些心肌缺血。心肌缺血最常见的症状是胸闷和乏力。这些症状的出现影响了人们的正常生活，所以我们需要知道一些缓解心肌缺血症状的方法。今天，我们将详细介绍它们。

　　1、注意饮食。患有心肌缺血后，患者要注意个人饮食习惯，以清淡为主，尽量吃蔬菜水果，远离各种油腻、辛辣、刺激、油炸的食物，避免因饮食习惯不当而刺激身体，导致心肌缺血高发。

　　2、注意情绪。面对心肌缺血，也要注意个人情绪调节，以积极乐观的心态面对心肌缺血的治疗，保证患者得到最佳的治疗效果。否则，整天不开心会严重影响心肌缺血的治疗效果，导致患者身体不适。

　　3、积极治疗。心肌缺血后，很多患者会因为怕医而中途停止服药和医疗，但这种做法会导致心脏二次受伤，诱发其他更严重的疾病，所以在生活中重视心肌缺血的治疗是非常重要的。

　　4、适当运动。对于心肌缺血的患者来说，在生活中适当运动是非常必要的，因为运动可以锻炼心脏功能，改善体质，对各种疾病都有辅助治疗的作用。但由于心肌缺血的特殊性，不建议进行过于剧烈的运动。建议你控制运动量，量力而行。