缓解冠心病心慌应该怎么按摩【哈尔滨哪里看冠心疾病看得好】

　　冠心病是一种常见的疾病，冠心病容易出现心悸，无论什么因素引起心悸胸闷，都不利于健康，所以疾病患者，需要及时采取有效措施缓解，也可以通过适当的按摩措施有效缓解心悸，冠心病心悸应如何按摩?

　　一、拨神门

　　穴位的确定，首先找到神门穴，手掌向上，在手腕水平线内侧的凹陷处，点击这部分会感到疼痛和沉重的感觉。你也可以结合按压内关穴进行按摩，每次按摩5分钟。刺激神门可改善冠心病的新功能，缓解心绞痛等不适症状。

　　二、按摩胸部

　　首先用两只手掌根推胸部和心脏前部区域，从上到下按摩，这样推20次。你也可以先推一边，然后推另一英寸，最后用右手大鱼际线顺时针按摩羊肉穴位，即胸部两个乳头之间，可以发挥宽胸气和温暖心阳的作用。

　　三、点攒竹

　　存竹穴位的位置，在眉毛的尽头，当出现心悸症状时，你可以用食指或中指腹部移动存竹一两分钟，可以发挥减缓心率的作用。

　　四、揉涌泉

　　涌泉穴位于前脚凹陷处。每天揉涌泉穴不仅能降低血压，还能有效帮助冠状动脉血流，缓解心律失常，辅助治疗冠心病。

　　五、脚部按摩

　　晚上可以泡脚缓解全身压力，缓解心悸症状，用热水泡脚。泡脚时，用拇指和腹部按压左右脚约5分钟。睡前泡脚可以提高睡眠质量，避免失眠症状。

　　除了采取按摩措施缓解心悸外，还应注意日常保健措施，首先要保持冷静，不要总是想一些坏事和不愉快的事情，不要太紧张和焦虑，遇到事情必须冷静面对，学会控制自己的情绪。每天保持快乐的心情，适当地放松自己，参加慢跑或太极拳等活动可以缓解心悸的症状，但也有利于冠心病的恢复。