坚守“三低”原则，远离冠心病风险！

　　冠心病的基本原因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的发生和发展经历了一系列的过程，这与吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等多种危险因素的流行有关。

　　大量流行病学数据显示，高血压、高胆固醇血症、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、A型性格和冠心病阳性家族史的人最容易患冠心病。目前，冠心病在中国的发病率呈上升趋势，而且越来越年轻。因此，了解和普及冠心病防治知识具有重要意义。因此，冠心病必须重点预防。

　　注意“未病”的治疗，即预防没有冠心病的人，即一级预防。其主要措施是控制血压、戒烟、合理饮食结构和热量摄入、避免超重、调节血脂异常、预防糖尿病、积极参加体育锻炼、保持心理平衡等多种危险因素。

　　二级预防是指预防冠心病患者的发展和复发。除了继续实施一级预防措施外，还应避免疲劳、情绪激动、饱餐、饮酒等冠心病发作的诱因。在医生的指导下，应坚持药物治疗，如阿司匹林、他汀类降脂药物和β受阻剂等。