极致预防！从今日起，防止冠心病

　　饮食的重要性不言而喻。每天合理的饮食对你的健康很有帮助。只有健康的饮食才能有更好的健康。现在很多人都有冠心病，容易复发。因此，我们应该更加注意饮食，以避免冠心病的频繁复发。那么，冠心病应该如何预防复发呢?

　　1、在预防冠心病复发的同时，日常饮食注意事项也不容忽视。有些人更喜欢素食，长此以往，对冠心病患者极为不利。

　　2、素食有其不足之处。它的蛋白质质量和数量不如动物性食物，吸收利用率低。它的脂溶性维生素含量普遍低于动物性食物，尤其是对人体具有重要生理功能的微量元素。

　　3、因此，纯素食者，往往会导致某些必需氨基酸、维他命和微量元素的缺乏，这些都不利于冠心病。

　　4、需要注意的是，冠心病饮食需要避免个人实际情况。素食和肉类是不可或缺的，营养摄入的平衡也不容忽视。长期素食者会明显削弱人的抗病功能，容易患传染病。

　　5、老年人的长期食物容易出现骨质疏松和骨折。青少年的长期食物会影响他们的生长发育。年轻女性的长期食物不仅会减肥，还会引起月经紊乱和闭经。

　　一旦发现冠心病，需要及时治疗，防止以后频繁复发，因为如果这种疾病没有得到很好的治疗，很容易复发。复发的原因与饮食密切相关。不要以为不吃肉就不会生病。冠心病是吃素菜的危险疾病。因此，日常生活中的饮食必须与肉类和蔬菜相匹配，营养均衡是最好的。