脑血管狭窄的原因？吃什么好？

　　首先，我们应该知道，我们的大脑有两套血管系统，即颈部动脉系统(前循环)和椎基底动脉系统(后循环)，分别供应我们大脑的前后，两套血管之间有交通血管连接，以尽可能确保全脑的血液供应。由于我们的脑组织几乎没有能量储备，我们需要持续的血液供应来提供氧气和营养。如果脑血管狭窄，其血液供应不能满足脑组织的需要，就会导致脑组织缺血、缺氧损伤和坏死。那么，脑血管疾病的发生与哪些因素有关?

　　1.与高血压有关。如果高压(收缩压)持续大于135或低压(舒张压)持续大于85，建议去医院。

　　2.与心房颤动有关。心房颤动是指不规则的心跳。它改变了心脏的正常功能，使血液中的某些成分容易聚集在心房。不规则的心跳使这些成分脱落，随着血液流向脑组织，导致中风。心电图可以证实或排除心房颤动。

　　3.与吸烟、饮酒和饮食习惯有关。吸烟使中风的风险翻了一番。研究证实，吸烟会导致脑血管狭窄和中风。过度饮酒会增加中风的风险。高盐和高脂肪的饮食习惯会导致高血压和肥胖，并增加中风的风险。

　　4.与代谢疾病有关。近年来，糖尿病、高脂血症等代谢疾病的发病率显著增加。这很可能与生活水平的提高有关。

　　那么，动脉狭窄的患者平时应该多吃什么食物呢?患者应多注意，多吃绿色蔬菜，少喝酒。绿色蔬菜和水果含有大量的维生素C.钾.镁等微量元素。VC可以纠正胆固醇的代谢过程，防止动脉硬化继续向下发展，增加血管的致密性。在葡萄酒中，特别是一些强烈的葡萄酒会促进动脉硬化的发展，并导致中风。因此，我们应该少喝酒。最好尽量清淡饮食。不要吃得太饱或太少，只要合适。