别等发生了才晓得，提早预防肺栓塞！

　　肺栓塞是一种非常危险的疾病，是由内源性或外源性栓塞引起的肺动脉主干或分支引起的。患者经常出现不明原因的呼吸困难、严重的胸痛、咯血和晕厥。很多人认为胸痛是心肌梗死，但是肺栓塞和心肌梗死一样危险，一定要注意。

　　肺栓塞的高危人群有哪五种?

　　1、形成静脉血栓的人

　　静脉血栓形成是肺栓塞的独立危险因素之一。术后长时间卧床、组织灌注不良、休克等都会导致静脉血栓形成。血栓通常发生在静脉瓣的袋状瓣窝中，也容易在静脉壁的囊状扩张或静脉分叉中形成。下肢深静脉血栓形成后会脱落，尤其是髂-股静脉脱落的血栓，体积较大，常堵塞肺动脉或肺动脉的主要分支。

　　2、心脏病患者

　　心脏病是儿童和成人肺栓塞的高危因素，常发生在充血性心力衰竭和心房颤动中，也可继发于风湿性心脏病、高血压性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病。

　　3、肿瘤患者

　　恶性肿瘤患者肺栓塞的风险会增加。因为肿瘤的栓子会引起肺栓塞，比如肾细胞癌会直接转移或者侵犯下腔静脉和肾静脉，从而引起肺栓塞。还有心脏肿瘤和原发性肺肿瘤，也会引起肺栓塞。此外，恶性肿瘤患者循环中有组织凝血活酶，肿瘤细胞会产生激活粘蛋白、组蛋白或蛋白酶等凝血系统的物质，从而促进血液凝固机制，导致肺栓塞。

　　4、女人在怀孕和生完孩子后，

　　妊娠妇女患肺栓塞的风险是非妊娠妇女的7倍以上，因为妊娠后凝血因子和血小板的数量增加，蛋白溶酶和纤溶活性降低，生理凝血抑制剂也减少，使血液处于血栓形成前状态。此外，妊娠后子宫容易压迫髂静脉和下腔静脉，使下肢血液循环缓慢，增加下肢深静脉血栓形成的风险，从而导致肺栓塞。

　　5、其他

　　长期口服避孕药、过度肥胖和老年是肺栓塞的危险因素。肾病综合征、代谢综合征和血液病也是肺栓塞的高危因素。

　　怎样预防肺栓塞?

　　长期卧床的患者是肺栓塞的高危人群，需要做好预防工作。卧床时每两小时翻一次身，不要在膝盖下放枕头，否则会使髋关节过度弯曲。鼓励患者深呼吸、咳嗽、尽快下床。卧床时定期做下肢体活动，如膝盖、脚踝、趾关节伸屈、抬腿等。同时，按摩小腿部位可以使小腿肌肉被动收缩，避免静脉血栓形成。此外，需要长期输液或静脉给药的患者，不能在同一部位和同一静脉反复穿刺。在此期间，吃低脂肪的食物，保持清淡，避免辛辣的食物和辛辣的食物。