心力衰竭时应避免的 5 种食物【哈尔滨治心衰比较好的医院】

　　假如你患有心力衰竭，你可以通过减少或消除一些食物来提高你的生活质量。

　　心力衰竭应该避免的食物是那些会增加体液潴留，导致血糖问题或肥胖的食物。

　　把这五种食物和饮料从你的饮食中排除出来，你就会保持健康，让你的心脏更容易完成工作。

　　1、盐(钠)

　　心力衰竭的时候，一定要避免吃盐。

　　钠可以潜入或听起来最健康的食物中，比如奶酪。

　　为了减少充血性心力衰竭饮食中钠的摄入，首先要停止在食物中加盐。

　　下一步，仔细阅读包装标签。

　　你可能会惊讶地发现这些玉米片或无糖苏打水中含有多少钠。

　　最终，如果你在餐馆吃饭，请总是要求你准备“不加盐或味精”的食物。

　　味精(MSG)这是一种流行的增味剂，它只是一种不同的盐。

　　2、薯片

　　薯片是心力衰竭患者经典的“最糟糕的食物”，因为它们的脂肪和钠含量都很高。

　　在精神衰竭的时候，你应该保持健康的体重，高脂肪的零食绝对不能帮助你实现这一目标。

　　不要吃玉米片、椒盐卷饼、混合零食甚至某些类型的饼干等零食，以免在饮食过程中体重增加。

　　反之，可食用新鲜蔬菜和水果，脂肪含量低，纤维含量高。

　　3、酒

　　你可能听说过喝红酒对心脏健康有好处，如果你的心脏健康，那可能是正确的。

　　但对心力衰竭来说，根本问题是你的心脏不再能够很好地泵血。

　　酒会减慢你的心率，从而使这个问题变得更糟。

　　因此，大多数医生建议你在心力衰竭时避免各种酒精(包括啤酒和混合饮料)。

　　4、白面包

　　高胆固醇和2型糖尿病等心力衰竭通常与其它疾病并存。

　　由于这些食物缺乏有益健康的纤维，所以吃白面包等高度加工的谷物对你的身体没有好处。

　　膳食纤维(又称“粗粮”)可以帮助你的身体调节血糖水平，清除动脉中的胆固醇。

　　如果你患有心力衰竭，你应该避免吃白面包、白米、普通意大利面、许多盒装早餐麦片和其它加工谷物。

　　5、水

　　“多喝水”已成为健康生活的口头禅，但对于任何心力衰竭患者来说，这都是一个不好的建议。

　　饮用大量的水(或任何饮料)会导致体内液体含量过高，从而增加心脏衰弱的负荷。

　　假如你患有心力衰竭，你应该仔细管理你的液体摄入量，包括跟踪你饮用的所有饮料。